戒烟对肺活量影响 戒烟之后对身体有什么影响

戒烟之后对身体有什么影响

戒烟的时候还会伴有咳嗽症状。因为吸烟会产生烟雾，这种烟雾会刺激肺部的黏液，纤毛也会被这种烟雾影响，没有办法运动。当然，在戒烟的时候，这种肺部黏液会因此减少，纤毛也会开始重新运动，纤毛一运动就会帮助身体清理体内垃圾，将有害物质从呼吸道排出。所以戒烟的人伴有咳嗽症状是正常的，身体正在恢复健康。
戒烟的人在戒烟期间还会有比抽烟时更严重的饥饿感。烟本来对身体就是有害物质，在吸烟的时候，烟产生的有害物质会影响你的食欲和其他器官。戒烟的时候，没有有害物质损害你的身体，你的食欲和其他器官就会慢慢恢复，而且身体吸收能量，和消耗能量也会因此加快，你就不得不经常进食补充能量。
扩展资料
吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类（ICD-10），有其相应的临床诊断标准。烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。
烟草依赖者一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状。同时，烟草依赖具有高复发性，其治疗往往需要专业人士及科学方法的辅助。
参考资料：百度百科-戒烟

抽烟会降低人的肺活量吗

一般吸烟是不会影响肺活量的，如果导致肺气肿则严重影响肺活量。重度吸烟停止吸烟的3个月后，平均肺活量增加39%，呼吸急促现象减少，肤色也有所改善。
吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。
吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。
扩展资料：
烟瘾泛滥者的各类癌症以及心脏病，冠心病，脑猝的突发率为普通健康人群的十三倍之多。而由于吸烟导致的肺部纹路增粗的现象也是频频发生的，但是不要担心和害怕，来自北美的研究部门近期发现，烟瘾成性的人们如果及时进行胸肌平拉以及扩展运动，能够很好的增强自己的肺活量。
并且也能够降低猝死的风险，这是一项非常可靠的有目共睹的调查。来自北美的该项调查发言人称，烟酒过度不仅将影响肺活量，而且容易因为骨质疏松造成驼背现象，从而心脏被骨骼所压迫造成心脏梗塞的比例也是相当惊人和突出的，同时做扩展运动也有助于增加吸烟者的比例以及血氧循环速率。
参考资料来源：百度百科-肺活量
参考资料来源：百度百科-抽烟
（词语）

戒烟的好处和吸烟的坏处

戒烟的好处
烟草几乎可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似；
戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的手段，戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法；戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。
各年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命。一项对英国男医生进行的为期50年的前瞻性随访队列研究发现，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。并且，戒烟后所增加的寿命年数为“健康的生命年数”。与继续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。
戒烟有显著的经济效益，可以在很大程度上降低因吸烟引起的各种医疗费用及保险成本。有研究表明，，～，总经济损失近3000亿元人民币，。
此外，吸烟者的戒烟行为还会对家人、朋友、同事起到示范作用，特别是会影响青少年对吸烟的态度。
吸烟与疾病
世界前八位致死疾病中有六种疾病（缺血性心脏病、脑血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、结核和肺癌）与吸烟有关。吸烟可能引发肺、喉、肾、胃、膀胱、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤，以及慢性阻塞性肺疾病（COPD）、缺血性心脏病、脑卒中、流产、早产、出生缺陷、阳痿等其他疾病
。
1998年，在我国进行的100万死亡人群回顾性调查和25万人群追踪性调查结果显示：在我国人群中，所有归因于烟草的死亡中COPD和肺癌约占60%，而所患吸烟相关疾病中，COPD占45%，肺癌占15%，食管癌、胃癌、肝癌、脑卒中、冠心病和肺结核各占5%～8%。
研究表明，吸烟是导致COPD发病的重要环境危险因素，至少95%的COPD患者是吸烟者。吸烟使冠心病的患病时间提前10年，患病风险增加2倍，发生心脏猝死的相对危险升高3倍以上。吸烟使脑卒中的患病相对危险增加50%，其中患缺血性脑卒中的相对危险增加90%，蛛网膜下腔出血死亡危险增加190%；
吸烟使外周血管病的患病危险增加10～16倍，70%的动脉粥样硬化性血管闭塞和几乎所有的血栓闭塞性脉管炎都与吸烟相关。吸烟者烟量越大、烟龄越长和开始吸烟的年龄越早，患吸烟相关疾病的风险越大。
证据表明，二手烟暴露可使成人和儿童患多种疾病。二手烟暴露可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的风险，增加哮喘的发病风险，损害肺功能。二手烟暴露对儿童健康的危害涉及到儿童生长发育各个阶段，胎儿期母亲吸烟或二手烟暴露以及婴儿出生后的二手烟暴露均能使婴幼儿患多种疾病，如婴儿猝死综合征、急慢性呼吸系统疾病、急慢性中耳疾病，诱发或加重哮喘，并且能影响儿童的肺功能发育。
扩展资料：
戒烟认知误区
“低焦油”危害低
吸烟者在吸“低焦油卷烟”的过程中存在“吸烟补偿行为”，包括用手指和嘴唇堵住滤嘴上的透气孔、加大吸入烟草烟雾量和增加吸卷烟的支数等。吸烟补偿行为”的存在使吸烟者吸入的焦油和尼古丁等有害成分并未减少。
2.“中草药卷烟”危害低
由于焦油量降低后，烟叶原有的香气受到影响，所以烟草业额外向卷烟中加入各种香料、添加剂或中草药。但迄今为止没有任何证据证明这些是安全的。
不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。烟草业加入中草药等添加物的目的在于提高卷烟的吸引力，从而诱导吸烟或削弱吸烟者戒烟的意愿。
很多人说，戒烟需要慢慢来，但往往会因每一根“限量”的烟唤起戒断反应，让你时刻在渴望那一根“限量烟”。
如果零食可以替代尼古丁的话世界上就不会有这么多烟民了。
参考资料：戒烟（医学术语）_百度百科

一个男人戒烟后，7大好处或许降临，为了肺健康，老烟民看下

一直以来，喜欢吸烟的人群占有一大部分，而且吸烟有害
健康
，是大家都知道的，但是就算这样很多人都还是照样的吸烟，如果提到戒烟，很多人都说难戒掉，甚至有些朋友戒了一半又吸回去，还比原来吸的更厉害了，确实戒烟是不太容易，在这个过程中会比较煎熬，需要足够的决心和毅力，当然也需要不断的给自己心里暗示才能成功。
那么戒烟后对身体带来的好处，或许对于想要戒烟的你会有所帮助。
如果长期抽烟的人跟你说话，相信可以闻到一股浓浓的烟臭味，而且吸烟的朋友早上起床后，也往往会感觉到嘴里有异味，要是戒掉烟，这些症状也会渐渐的消除掉。
长期吸烟的人群，牙齿表层都会变得焦黄发黑，但是戒烟后，牙齿的烟垢会慢慢的退去，口腔的卫生也会得到改善，当然口腔的
健康
问题也会明显减少的。
长期吸烟影响到嗅觉和味觉，但是戒掉烟后，会慢慢恢复原有的敏感性，吃东西也是更加的有味道。
4..延缓皮肤老化
吸烟的人群，往往面色呈现蜡黄色，而戒掉烟后，有研究证实，可以减缓面部皮肤的衰老，延缓皱纹的出现。
很多人都认为吸烟能够缓解压力，这只不过是暂时的满足感，这种感觉很快就会消失，不能从根本上上解决问题。科学研究表明，一个人如果戒烟了，那他的压力水平也会有所降低了，所以只有戒烟后，使得体内的氧气含量升高，才能身心愉悦。
我们都知道大多数长期吸烟的人都会伴有咳嗽、痰多。戒烟后他们的肺活量会提升，呼吸也会更顺畅，当然咳嗽也会随之减少。
吸烟会引起各种的身体疾病，而有一大部分吸烟者都是死于吸烟引起的疾病中，包括心脏病，肺癌和慢性支气管炎等。戒烟后就会减少这方面的问题，自然能够延长生命了。
戒烟后的好处多多，想要戒烟的你戒烟后不止可以给自身带来诸多好处，也可以给身边的人带来
健康
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