播音需要戒烟嘛 戒烟成功了，但是一唱歌，嗓子就哑？
戒烟成功了，但是一唱歌，嗓子就哑？
戒烟时，烟瘾就像一只小手，挠得人心里直痒痒。很多人开始时信心满满，却在重重诱惑下半途而废。那么这个时候我们为了身体的健康都会需要戒烟。戒烟哪里是一件说戒就戒的事情。很多人可能连两个小时都不一定能熬得过来，就又拿起了烟来抽了。但是若是你能够知道戒烟2小时、24小时甚至是一个月之后你的身体会有什么样的变化，或许你也能够下定决心来戒烟了吧戒烟2小时后很多人会有疑问，戒烟2小时之后，身体会有什么反应吗？答案是有的。戒烟两小时后戒烟两小时后你的身体就会有很明显的变化。你的心跳会慢慢恢复正常，血液循环也会加速，这个时候慢慢的你的体内的血液循环会变得很通畅。而因为血液循环变通畅，身体内的各个部位的供血会变得充足，身体各项功能都会慢慢恢复。这种改变虽然说你感觉不到，但是是确实发生的事情。戒烟24小时后戒烟24小时后戒烟一天之后，当你的身体内已经一天都没有尼古丁等的烟毒的摄入了，这个时候肺部的细胞会开始更新，慢慢长出一些好的肺部细胞出来，这样就能够将你的肺部的烟毒慢慢排出体外，有的是通过身体代谢的方式排除了。还有一些会形成痰液，然后随着你的咳嗽排出体外。而因为肺部在进行自我清理，所以你的咳嗽的现象会慢慢改善很多。戒烟1个月之后戒烟1个月之后戒烟一个月之后，人的身体内部的烟毒已经清理得差不多了，这个时候身体内部的血液循环和排毒的功能会变得正常。这样的话，你就能够很明显地感觉到你的皮肤状态变得红润有光泽，还有整个人的精神状态会变得很饱满、很有朝气，不像以前一样萎靡不振。这也是因为身体内部的血液循环变通畅了，各个身体部位的功能也得到了恢复，自然身体也就会变好了。而在这之后，身体会慢慢恢复成没有吸烟之前的状态。在此过程中，其实很多的人都会有各种异样的感觉，并且因为一部分的烟毒还残留在体内，会对很多的新生成的好的细胞进行抵抗，这样也会让你有不适应的感觉。但是若是你能够撑过这段时间，其实对于你的身体来说是很有帮助的一件事情。
戒烟好处多，为何有人戒烟后反而咳嗽不舒服？
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吸烟对播音有什么危害
烟尘不仅对咽部是一个慢性剌激，更特别对声带的破坏作用是不可估量的。唱歌主要靠声带，吸烟久了肯定要有慢性喉炎，音量、音色、音质将都受到影响。长期吸烟的人都会得慢性支气管炎，肺气肿，所以你感到肺活量明显不如以前了。吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，都能够明显增加患咽喉癌的风险。
而且经常吸烟会刺激咽喉部组织轻则有刺痒、干燥或有烧灼感，重则产生慢性炎症，比如慢性咽喉炎，甚至咽喉癌。
如果嗓子因为吸烟或吸入不洁气体发生不适，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
烟会造成咽喉干燥、声音嘶哑、咽喉疼痛
戒烟成功了，但是一唱歌，嗓子就哑？
戒烟时，烟瘾就像一只小手，挠得人心里直痒痒。很多人开始时信心满满，却在重重诱惑下半途而废。那么这个时候我们为了身体的健康都会需要戒烟。戒烟哪里是一件说戒就戒的事情。很多人可能连两个小时都不一定能熬得过来，就又拿起了烟来抽了。但是若是你能够知道戒烟2小时、24小时甚至是一个月之后你的身体会有什么样的变化，或许你也能够下定决心来戒烟了吧戒烟2小时后很多人会有疑问，戒烟2小时之后，身体会有什么反应吗？答案是有的。戒烟两小时后戒烟两小时后你的身体就会有很明显的变化。你的心跳会慢慢恢复正常，血液循环也会加速，这个时候慢慢的你的体内的血液循环会变得很通畅。而因为血液循环变通畅，身体内的各个部位的供血会变得充足，身体各项功能都会慢慢恢复。这种改变虽然说你感觉不到，但是是确实发生的事情。戒烟24小时后戒烟24小时后戒烟一天之后，当你的身体内已经一天都没有尼古丁等的烟毒的摄入了，这个时候肺部的细胞会开始更新，慢慢长出一些好的肺部细胞出来，这样就能够将你的肺部的烟毒慢慢排出体外，有的是通过身体代谢的方式排除了。还有一些会形成痰液，然后随着你的咳嗽排出体外。而因为肺部在进行自我清理，所以你的咳嗽的现象会慢慢改善很多。戒烟1个月之后戒烟1个月之后戒烟一个月之后，人的身体内部的烟毒已经清理得差不多了，这个时候身体内部的血液循环和排毒的功能会变得正常。这样的话，你就能够很明显地感觉到你的皮肤状态变得红润有光泽，还有整个人的精神状态会变得很饱满、很有朝气，不像以前一样萎靡不振。这也是因为身体内部的血液循环变通畅了，各个身体部位的功能也得到了恢复，自然身体也就会变好了。而在这之后，身体会慢慢恢复成没有吸烟之前的状态。在此过程中，其实很多的人都会有各种异样的感觉，并且因为一部分的烟毒还残留在体内，会对很多的新生成的好的细胞进行抵抗，这样也会让你有不适应的感觉。但是若是你能够撑过这段时间，其实对于你的身体来说是很有帮助的一件事情。
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戒烟成功了，但是一唱歌，嗓子就哑？
戒烟时，烟瘾就像一只小手，挠得人心里直痒痒。很多人开始时信心满满，却在重重诱惑下半途而废。那么这个时候我们为了身体的健康都会需要戒烟。戒烟哪里是一件说戒就戒的事情。很多人可能连两个小时都不一定能熬得过来，就又拿起了烟来抽了。但是若是你能够知道戒烟2小时、24小时甚至是一个月之后你的身体会有什么样的变化，或许你也能够下定决心来戒烟了吧戒烟2小时后很多人会有疑问，戒烟2小时之后，身体会有什么反应吗？答案是有的。戒烟两小时后戒烟两小时后你的身体就会有很明显的变化。你的心跳会慢慢恢复正常，血液循环也会加速，这个时候慢慢的你的体内的血液循环会变得很通畅。而因为血液循环变通畅，身体内的各个部位的供血会变得充足，身体各项功能都会慢慢恢复。这种改变虽然说你感觉不到，但是是确实发生的事情。戒烟24小时后戒烟24小时后戒烟一天之后，当你的身体内已经一天都没有尼古丁等的烟毒的摄入了，这个时候肺部的细胞会开始更新，慢慢长出一些好的肺部细胞出来，这样就能够将你的肺部的烟毒慢慢排出体外，有的是通过身体代谢的方式排除了。还有一些会形成痰液，然后随着你的咳嗽排出体外。而因为肺部在进行自我清理，所以你的咳嗽的现象会慢慢改善很多。戒烟1个月之后戒烟1个月之后戒烟一个月之后，人的身体内部的烟毒已经清理得差不多了，这个时候身体内部的血液循环和排毒的功能会变得正常。这样的话，你就能够很明显地感觉到你的皮肤状态变得红润有光泽，还有整个人的精神状态会变得很饱满、很有朝气，不像以前一样萎靡不振。这也是因为身体内部的血液循环变通畅了，各个身体部位的功能也得到了恢复，自然身体也就会变好了。而在这之后，身体会慢慢恢复成没有吸烟之前的状态。在此过程中，其实很多的人都会有各种异样的感觉，并且因为一部分的烟毒还残留在体内，会对很多的新生成的好的细胞进行抵抗，这样也会让你有不适应的感觉。但是若是你能够撑过这段时间，其实对于你的身体来说是很有帮助的一件事情。
戒烟好处多，为何有人戒烟后反而咳嗽不舒服？
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